לעשות RESTART לתזונה ולגוף!
אם אתם מנסים לרדת במשקל, מרגישים עייפות כרונית, כבדות, חוסר ריכוז.... אם בדיקות הדם שלכם לא אופטימליות והרופאים מדברים על תרופות....
...נסו לדמיין איך יהיה להרגיש קליל יותר, בלי העייפות הנוראית שמלווה אתכם, בלי מכאובים שונים ומשונים... זה אפשרי. לגוף יש הרי כוח ריפוי פנימי. הבעיה היא שעם הזמן מצטברים גורמים רבים המאיטים אותו, הגוזלים ממנו כוחות (כמו ניירת שמצטברת ועד שלא מתייקים את כולה דברים מתפספסים... קרה לכם?). אותה "ניירת שמצטברת" היא תזונה לא אופטימלית, אלרגיות ורגישויות, התשה פיזית או ריגשית, או פשוט עומס רב מידי לאורך הרבה זמן (עבודה+ילדים+סטרס....).
אז מה עושים?
צריך לעשות RESTART ולהתחיל מחדש. וההמלצה שלי היא על RESTART שתעשו תוך כדי המשך העבודה והיום-יום.
אני שמחה לספר לכם על סדנה ייחודית שתאפשר לכם לשנות את הבריאות שלכם בצורה אופטימאלית ולהגיע לתוצאות מאוד טובות בזמן יחסית קצר. כל זאת תוך הקניית הרגלי תזונה שילוו אתכם מעתה והלאה.
הסדנה תכלול:
* 4 מפגשים (3 ברצף אחת לשבוע ופגישה אחרונה בתום השבוע הרביעי של הניקוי)
* תוכנית תזונה מפורטת
* צמחי מרפא ותוספים לניקוי הגוף
* ליווי אישי וזמינות מלאה לכל תקופת הניקוי
* העשרות תזונתיות ובריאותיות
* מתכונים והנחיות להמשך התזונה הבריאה בחיים.
ניקוי הגוף מרעלים יתבסס על תזונת אורז ומיצי ירקות שונים. ע"י "שעמום" מערכת העיכול מאפשרים לגוף להתנקות משנים של משקעים ולטפל בצורה טובה בכל המערכות. בסדנה תעברו תהליך עמוק של ניקוי הנעשה בצורה הדרגתית ונמשך כ- 4-6 שבועות ללא רעב. הבסיס יהיה אורז אולם מידי שבוע יתווספו מזונות לתפריט ובתום התהליך תהיה חזרה לתזונה מלאה.
במקביל ינתנו צמחי מרפא ספציפיים לתמיכה בגוף בתהליך הניקוי ולחיזוקו.
בתהליך תקבלו ליווי צמוד של נטורופתית, תיישמו ותלמדו בעצמכם על תזונה נכונה, ירידה במשקל, הורדת רמות סוכר וכולסטרול וכל זאת תוך כדי עבודה והמשך חיים רגילים. זה אפשרי.
היתרון בתהליך זה הוא שההרגלים החדשים יהפכו לחלק מאורח החיים ולא דיאטה זמנית ויוצאת דופן.
למי מתאים ניקוי רעלים?
• לחץ דם, כולסטרול, סוכרת (סוג 2)...
• עודף משקל, הפחתת התשוקה לסוכרים, שוקולדים ופחמימות
• לסובלים ממתח רב, סטרס, דאגות ומרגישים שזה פוגע בבריאותם ומחליש את הגוף
• הכנה להריון - לנשים המתכננות להיכנס להריון ורוצות להכין את הגוף הכי טוב שאפשר
• אחרי לידה - רק לאחר סיום הנקה, על מנת להיפטר מהקילוגרמים העודפים מההריון
• בעיות עיכול למיניהם או אי נוחות בבטן, נפיחות וגזים
• אנשים המרגישים כבדות בבטן וכבדות בכלל
• לסובלים מאלרגיות
• לסובלים מכאבים שונים ודלקות
• לאנשים בריאים הרוצים לתחזק את הגוף
• למצבי עייפות ותשישות
• למעשנים שרוצים להיגמל מסיגריות ולנקות את הגוף
• לכל אדם באשר הוא המעוניין לעבור את הניקוי ומרגיש שיש לו צורך בכך!
• שינוי הרגלי תזונה - לכל מי שנמאס לו מהרגלי תזונה לא בריאים ומצריכת מזונות בעייתיים.
ומה אחר כך?
אחת השאלות שנשאלת הכי הרבה היא - מה קורה בתום 4 שבועות של ניקוי?
בתום הסדנה, מקבלים הנחיות מדויקות לתזונה להמשך הדרך, תזונה מלאה, שלמה, בריאה שתאפשר אם צריך גם המשך ירידה במשקל שהחלה בסדנה עצמה, ושמירה על ההישגים הבריאותיים שהתרחשו בזמן הניקוי.
שימו לב: ניקוי הגוף מרעלים בשיטת 'איה הוד' אינו מתאים לכל אחד ולא כולם מתקבלים לתהליך הניקוי.
יש לשלוח שאלון בריאות ובדיקות דם (מה3 חודשים האחרונים לכל היותר) - ספירה כללית, פרופיל שומנים בדם, סוכר ותפקוד בלוטת התריס, כמו גם כל בדיקה נוספת שנעשתה מסיבות בריאותיות שונות.
אחת ממשתתפות הסדנה הקודמת שלחה אלי את המכתב בתום הסדנה ואני שמחה לשתף:
"הגעתי לסדנה לאחר דחיות רבות, אין מה לעשות "אף פעם לא הזמן המתאים" . מפגש עם חברה במסעדה, ביקור אצל ההורים, או כל אירוע אחר שקיים באופק.....
היום חודשיים וקצת מהמפגש הראשון, אני ממליצה על סדנה זו בחום לכל מכריי.
הסדנה אפשרית – כלומר הרבה יותר קל ממה שדמיינתי, והמאמץ שווה!
כמו כולם גם אני ירדתי במשקלי אך מעבר לכך העובדה שחזרתי "לשלוט" בהרגלי האכילה שווה הכול.
בעקבות הסדנה אימצתי כמה הרגלים חדשים עליהם אני מברכת . הרגלים כמו כוס מיץ בבוקר ואורז כמרכיב מרכזי בתזונה שלי.
בסיכום: אני מודה לשני וממליצה בחום .
רוית"
הסדנה הבאה תפתח ביום חמישי ה7/6 - סדנת ערב! ההרשמה בעיצומה!
עלות למשתתף/ת:
הטבה משתלמת במיוחד לנרשמים מראש: 200 ש"ח הנחה!!!
לנרשמים עד שבוע לפני פתיחת הסדנה: העלות 1600 ש"ח בלבד (המחיר כולל בתוכו גם את הצמחים לשבועיים הראשונים של הניקוי).
לאחר מכאן ועד לפתיחת הסדנה המחיר 1800 ש"ח.
ניתן לחלק ל4 תשלומים.
לקבלת שאלון בריאות למילוי וטופס הרשמה שילחו מייל ל: shani.naturopath@gmail.com
למעונינים לעבור את הניקוי באופן פרטי ולא בקבוצה - אפשרי בהחלט!
עלות 2200 ש"ח הכוללים את הצמחים לחודש של ניקוי.
בכל שאלה או התלבטות מזמינה אתכם ליצור איתי קשר עוד היום,
מספר המקומות מוגבל - הבטיחו את מקומכם בסדנה כבר עכשיו!
מוזמנים לצפות במטופלים שעברו את התהליך ממליצים ומספרים איך היה (בהמשך העבוד - גוללו למטה)
מאחלת הרבה בריאות!
שני תשובה, R.Na
נטורופתית פרקטית לתזונה מבריאה
054-5637802
שני תשובה - איה הוד